感染症の脅威から家族を守り、健やかな毎日を過ごすために、今こそ知っておきたい対策のポイントとグッズをご紹介します。
はじめに
コロナやインフルエンザ感染症の流行が懸念されています。コロナ禍がおわっても感染症に罹ってしまうことはあります。
今回は私の家族がウイルス感染に罹ったときの経験をもとに、家庭内感染を防いだグッズをご紹介していきます。
※私は医療関係者ではありません。一般家庭の経験をもとに記事を作成しています。
｢空気洗浄機｣でクリーンな空気を維持しよう
コロナウイルスやインフルエンザウイルスは空気感染で感染します。空気中のウイルスを効果的に除去するのに｢空気洗浄機｣が必要です。空気洗浄機を扱えばいつでも簡単に空気洗浄ができますので家庭に1台は備えておきましょう！
｢空気洗浄機｣が備えられない場合は、定期的に換気をしましょう。
｢マスク｣でさらにガードしよう！
家庭内に感染者がいるときは、感染者本人と周りの家族の全員が｢マスク｣をつけることをオススメします！マスクをつけることで空気から感染してしまう可能性をさらに下げることができます。
また、のどが乾燥しているとウイルスや細菌に感染しやすくなります。マスクをつけるとのどが保湿されるのでより防御を高めることができます。
｢のどぬ～る｣で喉の違和感にすぐ対応！
どんなに対策していても、のどに違和感を感じることがあります。
のどぬ～るスプレーには、殺菌力の強いヨウ素が配合されており、ウイルス・病原菌を死滅してくれます。早い段階で応急処置をしておくと悪化せずに済むケースが多いです。
のどぬ～るスプレーは保存用の袋が入っていて使い方が書かれているので迷わずスムーズに使用できます。いざというときの為に1つ持っておくことをオススメします！
｢除菌アルコールタオル｣でしっかり除菌しよう！
ドアノブや冷蔵庫、手すりなど家族のみんなが触るところは感染源になりやすいです。｢除菌アルコールタオル｣で感染を防ぎましょう！
感染者を部屋に隔離していてもトイレや浴室は使います。感染者が隔離部屋に戻り次第、拭き掃除して除菌するとみんなが安心して過ごすことができます。
布製品には｢抗菌スプレー｣
布団やカーペット、ソファなどの布製品の抗菌には｢抗菌スプレー｣がオススメです！シュッとスプレーするだけなのでラクに抗菌できます。
｢除菌アルコールタオル｣で拭くのがめんどくさいなと思うときは｢抗菌スプレー｣で済ませています。乾くのが早くて使い勝手がいいです。
｢C1000｣飲んで体調管理！
高熱がでるとビタミンCを通常より多く消費します。そのため感染者はビタミンCを意識的にとるべきですが、実は看病をしている人もビタミンCを意識的にとるべきなのです。
その理由は、ビタミンCはストレスや風邪に対する抵抗力を高める働きがあるからです。
ビタミンCを毎日食材からとるのは大変なので、C1000や栄養ドリンクなどで補いビタミンCが不足することがないように心掛けましょう！
さいごに
わが家で実際に使っている家庭内感染を防ぐグッズ6選を紹介しました！皆さんが使ったことがあるものも出てきたんじゃないでしょうか？
もし家族がコロナやインフルエンザに罹ってしまったときは、この記事がお役に立てると嬉しいです。
家族の看病は大変ですが感染が家庭内で広まってしまうともっと大変なことになります。ちょっとした工夫で防げる感染は防いで、きつい思いを最小限に抑えましょう！！
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